Das ABC der Ernährung für Schwangere und Stillende

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist in der Schwangerschaft und Stillzeit sehr entscheidend für Mutter und Kind. Wieso ist es wichtig in dieser Zeit warme Mahlzeiten zu essen? Braucht es Supplemente? Wie kommt eine Wöchnerin wieder zu Kräften? Was tun bei zu wenig Milch? Wie klappt es am besten mit dem Übergang zu Beikost? Was tun, wenn der Dreijährige alles kategorisch ablehnt, dem auch nur ein Hauch von Gesundem anhaftet? Was hat es mit den Kinderlebensmitteln auf sich? Wie kann ich meinem Kind bei Übergewicht helfen? Was braucht es, damit mein Kind nicht ständig erkältet ist? Diese und weitere Fragen werden in diesem Seminar beantwortet und Sie erhalten viele Tipps zum weiterempfehlen.

Inhalt

  • Westliche und chinesische Ernährungsempfehlungen für Schwangere, Wöchnerinnen und Stillende
  • Beikost, eine heikle Angelegenheit
  • Ideale Milchdosierung
  • Auseinandersetzung mit Industrieprodukten für Kinder
  • Ernährungsempfehlungen bei Erkältungen, Mittelohrentzündungen, Verdauungsproblemen und vielem mehr

Praxisteil: Praxisbezogene und alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen für Schwangere, Stillende und Kinder.

Ziele

  • Sie können die Empfehlungen einfach im Alltag umsetzen und weiterempfehlen

Kursdaten

25.06.2020 Do 09:00 - 17:00 Anmelden

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5.0
· 07.06.2019
Es war ein sehr interessanter und informativer Tag. Neue Aspekte eröffnen neue Horizonte :) War super! Vielen Dank und bis bald.
Susanne Fehr Praxis für Gesundheit und Ernährung, Susanne D. Fehr - Zürich
5.0
· 07.06.2019
War ein toller Kurs. Super kompetente Dozentin mit sehr viel Erfahrung. Spannender Kursaufbau. Gutes Skript und informative Bücher und Anschauungsmaterial. Habe sehr viel für mich persönlich mitnehmen können was ich direkt umsetzen kann.
Sina Fabienne Marti Zürich
4.0
· 26.02.2018
Marc Hänzi TCM Praxis - Lyss