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Webinar: Essstörungen - Wenn Nahrungsaufnahme zum Stress wird

Ganzheitliche Ernährung bei Essstörungen

Essstörungen sind durch eine krankhafte Beschäftigung mit der Ernährung und ein auffälliges Essverhalten gekennzeichnet. Essstörungen werden in Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge Eating Störung sowie atypische Essstörungen eingeteilt. Menschen mit Orthorexie blicken auf Pommes- und Pizza-Esser mitleidig herab: Mit Reformhaus-Kost und Bio-Lebensmitteln meinen sie, wesentlich besser vor Krankheiten geschützt zu sein. Durch eine starke, positive Haltung gegenüber dem eigenen Körper können wir zukünftig immun gegen schädigende und kontraproduktive Diät-und Ernährungsratschläge werden und achten stattdessen viel mehr auf die eigene Lebensqualität. Je schneller eine Behandlung einsetzt, desto kleiner ist die Gefahr eines chronischen Verlaufs. Erfahren Sie mehr in diesem spannenden Webinar mit unserer erfahrener Referentin und Expertin Pascale Barmet.

Inhalt

  • Ganzheitliche Ernährungsprinzipien bei Unter- und Übergewicht
  • Welche Gesundheitsgefahren gehen wirklich von Unter- und Übergewicht aus?
  • Welchen Einfluss hat die Ernährung, Bewegung und Stress tatsächlich auf die Gewichtsregulation?
  • Wie sieht mein eigenes, gesundes Körpergewicht in Wirklichkeit aus?
  • Erläuterung aktueller Erkenntnisse aus Motiviationspsychologie und Hirnforschung
  • Viele weitere einfache Alltagstipps

Praxisteil: Praxisorientiere Ernährungsempfehlungen bei Essstörungen.

Ziele

  • Sie können ihre Ernährung nach den Prinzipien der ganzheitlichen Ernährungslehre einfach umstellen und weiterempfehlen.

Kursdaten

01.03 - 08.03.2022
Di
01.03.2022
Di
14:00 - 17:15
08.03.2022
Di
14:00 - 17:15


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