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Webinar: Helden des Immunsystems - Wie Ernährung unser Abwehrsystem stärkt

Ganzheitliche westliche und chinesische Ernährungslehre

Eigentlich ist es ganz simpel: eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit allem, was er braucht. Schnupfen, Gliederschmerzen, Fieber: Gerade im Winter braucht es ein starkes Immunsystem. Unser Körper wird unermüdlich durch unser Immunsystem verteidigt. Aber: Die Truppen sind auf Nachschub angewiesen. Liefere Deiner Immunabwehr die nötige „Munition“ und Bausteine für eine intakte Infrastruktur des Abwehrsystems, sprich: Mikronährstoffe. So komplex die Aufgaben des Immunsystems sind, so sehr ist es auf eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen angewiesen. Einzelne Zellen des Immunsystems müssen ständig „nachproduziert“ werden. Es müssen daher alle benötigten Substanzen ständig in ausreichender Menge durch die Nahrung aufgenommen werden, um das Immunsystem zu stärken. Bei bestimmten Erkrankungen kann der Bedarf an Vitaminen und Spurenelementen erhöht sein. Dieser ist nicht immer durch die Ernährung zu decken. Zahlreiche Vitamine, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe sind für eine reibungslose Funktion des Immunsystems von Bedeutung. In diesem Webinar erfahren Sie, von unserer Spezialistin Pascale Barmet, wie die Ernährung unserer Immunsystem stärken kann.

Inhalt

  • Ganzheitliche Ernährungsempfehlungen
  • Mangelausgleich mit der richtigen Ernährung
  • Vitamine und Mineralstoffe
  • Sinn und Unsinn von Supplementen
  • Viele weitere einfache Alltagstipps

Praxisteil: Praxisbezogene und einfache Ernährungsempfehlungen für ein starkes Immunsystem.

Ziele

  • Sie können Ihre Ernährung nach den Prinzipen der ganzheitlichen Ernährungslehre einfach umstellen und weiterempfehlen.

Bemerkung

Webinare bieten Chancen und ermöglicht Vorgehensweisen, die dem Präsenzunterricht ebenbürtig sind. Die Zugangsdaten erhalten Sie bis spätestens 1 Tag vor dem Webinar per Mail.

Kursdaten

22.11.2022
Di
09:00 - 17:00


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