Die Kurse werden nach den aktuell geltenden BAG-Richtlinien durchgeführt.

Faszien-Fitness und Faszientraining im Alltag und Sport

In diesem Kurs geht es um das Thema Faszien. Erfahren Sie mehr über das Basistraining der Faszienbehandlung. Daneben erlernen sie den fachgerechten Einsatz von Hilfsmitteln, wie beispielsweise der Blackroll.

Inhalt

  • Was sind Faszien?
  • Grundprinzipien des Faszientrainings
  • Wie arbeite ich mit der Blackroll?
  • Basistraining in der Faszienbehandlung
  • Die vier Dimensionen des Faszientrainings
  • Fitte Faszien: Essen und gesunder Lebenstil

Praxisteil: Wir üben praktisches Arbeiten mit Blackroll, Duoball, Actiball, Faszienball und anderen Faszientools. Wir üben die professionelle Durchführung von Faszientraining.

Ziele

  • Sie kennen die Grundprinzipien des Faszientrainings und können diese in der Therapie einsetzen

Kursdaten folgen


Weitere spannende Kurse

Rolf Leuenberger
229 CHF

Lara Mandioni
450 CHF

Kinesio Tape Grundkurs · 09.02.2022
Rolf Leuenberger
289 CHF

Dr. med. Volkmar Kreisel
289 CHF

Marco Congia
289 CHF

Dorn-Methode und Breuss-Massage · 22.02 - 23.02.2022
Anita Burgener
549 CHF

Rolf Leuenberger
249 CHF

Rolf Leuenberger
269 CHF

Sven Kruse
269 CHF

Sven Kruse
249 CHF