Shiatsu- Einführungstag

Inhalt

  • Ursprung und Hintergrund von Shiatsu
  • Das Wesen von Yin und Yang
  • Fünf Wandlungsphasen und zwölf Meridiane einfach erklärt
  • Die Bedeutung von achtsamer Berührung
  • Anwendungsgebiet von Shiatsu

Praxisteil: Körperübungen Makko-Ho (Meridiandehnungen). Übungen für die Wahrnehmung von Qi (Energie). Wohltuende Rückenbehandlung mit Shiatsu. Füsse mit Shiatsutechniken ausgleichend, anregend oder beruhigend massieren.

Ziele

  • Sie erhalten Einblick in die traditionellen fernöstlichen Gesundheitslehren – Shiatsu.
  • Sie kennen unterstützende Übungen für die Meridiandehnungen und können diese weitervermitteln.
  • Sie erfahren Shiatsu am eigenen Körper.
  • Sie können Shiatsu am Rücken und an den Füssen zuhause oder in der Praxis anwenden.

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