Aktuelle Mitteilung betreffend Corona-Virus: Die Präsenzveranstaltungen bei AcuMax finden voraussichtlich erst nach dem 13. Juli wieder - teilweise und nicht im gewohnten Rahmen - statt. Genauere Angaben folgen. Teilnehmende von betroffenen Kursen werden kontaktiert. Webinare finden statt.

Beckenboden Grundkurs nach dem BeBo-Konzept

Dieser Kurs wird in Kooperation mit BeBo-Schweiz durchgeführt. Es geht um die Physiologie, Aufgaben, Funktionen und Haltung des Beckenbodens. Ein sehr interessantes Thema.

Inhalt

  • Anatomie und Physiologie Grundlagen des Beckenbodens
  • Aufgaben und Funktion des Beckenbodens
  • Zusammenhang Haltung und Beckenboden
  • Zusammenhang Atmung und Beckenboden
  • Beckenbodenarbeit bei Beschwerden des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Hüftproblematik und Kniebeschwerden) und Atemproblemen

Praxisteil: Praktische Anwendung der Arbeit mit dem Beckenboden.

Ziele

  • Sie können kompetent und sicher ein Beckenbodentraining instruieren und auf verschiedene Problematiken eingehen.

Kursdaten folgen

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