Die Geheimnisse der menschlichen Wirbelsäule

Aufgerichtete Wirbelsäule oder die S-Form? Entwicklung in der Evolution und die Funktion der Wirbelsäule.

Wenn ihr Rücken schmerzt wissen Sie, wie bewegungseinschränkend das sein kann! Meistens liegen die Ursachen nicht dort wo es weh tut! Die menschliche Wirbelsäule hat drei Teile die sich in ihrem Bau, Form und Funktion sehr unterscheiden. Dazu kommt noch der Brustkorb, welcher ebenso beweglich sein muss wie die gesamte WS. Da liegt oft die Crux: was bewegt wie und in welcher Dimension und was sind die Folgen einer Bewegungseinschränkung. Im Zentrum für Veränderung steht die bewusste Bewegungsschulung. Als Grundlage dazu dient die dreidimensionale funktionelle Anatomie. Durch die Aufrichtung der ganzen Wirbelsäule nimmt die Beweglichkeit auch im Brustkorb automatisch zu. Die Rippen werden wie ein Fächer auseinandergezogen. Dieses Mehr an Platz verschafft den Organen Raum. Bewegung wird druckfrei und gleichmässig auf alle knöchernen und muskulären Strukturen verteilt. Die grösste Herausforderung ist die Schwerkraft und Erdanziehungskraft.

Inhalt

  • Funktionelle Anatomie
  • Polarität
  • Mobilität und Stabilität
  • Muskuläre Balance
  • Die häufigsten Krankheitsbilder
  • Einfluss auf die Extremitäten

Praxisteil: Sie lernen die Haltung und Bewegung zu analysieren. 3D Mobilisation des Beckens und Wirbelsäule und die Integration in die Alltagsbewegungen.

Ziele

  • Rückenproblematik aus einer neuen Sicht zu verstehen.
  • Blickdiagnostik der Haltung.

Kursdaten

12.05 - 13.05.2023
Fr, Sa
12.05.2023
Fr
09:00 - 17:00
13.05.2023
Sa
09:00 - 17:00


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