PremiumGym Funktionsgymnastik

Inhalt

  • Was ist Premiumgym?
  • Theoretische Einführung in die Funktionsgymnastik
  • Das Ganzheitliche Training für einen gesunden Körper
  • Einsatzmöglichkeiten in Prävention, Rehabilitation, Therapie und Sport
  • Wie kann ich mit dem PremiumGym Muskelgruppen stabilisieren und dehnen?
  • Wie kann ich mit dem PremiumGym die Gelenkbeweglichkeit verbessern?
  • Wie kann ich mit dem PremiumGym myofasciale Ketten optimal trainieren?
  • Sturzprophylaxe mit PremiumGym
  • Indikationen und Kontraindikationen

Praxisteil: Durchführung diverser Übungen und Behandlungskonzepte mit dem PremiumGym.

Ziele

  • Sie kennen die Grundlagen eines ganzheitlichen Trainings für einen gesunden Körper und können dieses mit dem PremiumGym zu Hause oder in Ihrer Praxis anwenden und Ihre Patienten behandeln.

Kursdaten

08.09.2018 Sa MK 249.00 CHF Details | Anmeldung

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asca
emr

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3.5
Der Kurs war sehr spannend, wie immer bei Mike und man konnte die Möglichkeiten des Premiumsgyms am eigenen Körper erfahren. Die Kursorganisation war wie immer top. Bezüglich Kurs selber, fehlen mir manchmal in den Unterlagen noch ein paar hilfreiche Erinnerungsbilder oder so. Denn während dem Kurs ist alles einfach und logisch, wenn es einem serviert wird. Doch wenn man es dann selber ein paar Wochen später machen will, hat man schon wieder einiges vergessen, denn es fehlt einfach die Erfahrung, um damit so "rumzuspielen" und es gezielt einzusetzen, wie das die Kursleitung kann. Die absoluten Basics wären gut, wenn die festgehalten werden. Darauf kann aufgebaut und mit Kreativität "gespielt" werden.
J. R.