Qi Gong für die Hormone

Für die Regulierung und das harmonische Zusammenspiel zwischen Blut (xue) und Hormonen (Jing), ist das Untere Dan Tian die Verantwortlich. Hier befindet sich die Hauptschaltzentrale für Gesundheit und innere Stärke, sowie die Rückverbindung zur Erbsubstanz der Eltern. Hormonelle Entgleisungen können sich in sehr verschiedenen modernen Krankheitsbildern ausdrücken und über diese „Hauptschaltzentrale“ regulativ unterstützt werden!

Inhalt

• verschiedene Krankheitsbilder nach Schulmedizin und TCM besprechen, sowie eine Qi Gong „Behandlung“ zuordnen
• Übungssequenzen für die Anwendung zu Hause und im Alltag

Praxisteil: Hormonregulative Qi Gong Übungen, inkl. Atemtechnik, in Ruhe, Bewegung, im Liegen, Sitzen oder Stehen Ca. 70% praktisches üben

Ziele

• Qi Gong Übungen und deren Wirkung auf bestimmte Krankheitsbilder kennenlernen und üben.
• Die Übung selbstständig zuhause praktizieren können
• Den Mechanismus des unteren Dan Tian verstehen und durch entsprechende Übungen regulativ beeinflussen können.

Bemerkung

Ausrüstung: Lockere, bequeme Kleidung und weiche Schuhe.

Kursdaten

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