Qi Gong Formen medizinisch betrachtet

Aus den bekannten Qi Gong Übungen Ba Duan Jin und Shi Ba Shi analysieren wir einzelne Bewegungen hinsichtlich gesundheitlicher und medizinischer Wirksamkeit. Bei Erkrankungen der inneren Organe, Funktionskreise, des Bewegungsapparats oder bei emotionalen Entgleisungen, wird ganz gezielt mit bestimmten Qi Gong Übungen „behandelt“. Welche das sind und warum machen wir in diesem Kurs sichtbar.

Inhalt

• Ba Duan Jin – 8 Brokate (Standartversion), einzelne Übungen
• Shi Ba Shi – 18 Formen der Harmonie, einzelne Übungen
• Fallbeispiele

Praxisteil: Praktische Beispiele anhand von einzelnen Übungen aus dem Shi Ba Shi und dem Ba Duan Jin üben. individuelles üben und korrigieren, gemeinsames üben und anleiten ca. 70% praktisches üben.

Ziele

• Bewegungs- oder Atemtechnik aus dem Qi Gong Übung einem Krankheitsbild zuordnen und anwenden können.

Bemerkung

Ausrüstung: Lockere, bequeme Kleidung und weiche Schuhe.

Kursdaten

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