Wecke dein inneres Lächeln mit Qi Gong

Shaolin Lohan Qi Gong für den spirituellen Krieger

Lächeln ist Medizin mit wunderbaren Nebenwirkungen. Lächeln ist Herzarbeit, lächeln fällt manchmal ziemlich schwer oder geht sogar manchmal verloren. Lerne dein inneres Lächeln zu kultivieren: dein Licht strahlen zu lassen - unbeirrt. Denn, lächeln ist auch für Emotionen und Gefühle wie Medizin. Den Weg des Herzens zu gehen und das innere Lächeln zu finden sind Wünsche, die tief in jedem Menschen verwurzelt sind. Sie können jedoch bei Krankheit, Schock oder sonstigen traumatischen Erlebnissen schwer geschädigt werden. Lächeln ist wie Leuchten. Dein Leuchten wächst im Herzen, es hilft dir dich selbst neu zu entdecken, dich aufzuwecken und dein wahres Wesen zu entfalten. Nutze das Licht um Einsicht zu gewinnen. So sprach schon laotse , der Verfasser des Dao de Jing. Shaolin Qi Gong ist ein sanfter Weg zur inneren Aussöhnung. Dein Lächeln zu begrüssen bedeutet den Weg in die absolute Gegenwart, in dein Sein ohne Sorgen oder Nöte zu leben, hinein in den Moment, um das gegenwärtige JETZT zu erleben. Inneres Lächeln ist der Weg der Selbsterkenntnis.Selbsterkenntnis ist wie eine kleine Erleuchtung auf dem Weg des Lohan, des spirituellen Kriegers. Frieden in meinem Herzen – Frieden für alle Menschen.

Inhalt

• Der innere Weg zur kleinen Erleuchtung
• Anleitung zum inneren Lächeln
• Himmel und Erde öffnen
• Bewegungsmeditation
• einfache Atemtechnik
• Shaolin Lohan Qi Gong in Theorie und Praxis
• Chan – Meditation

Praxisteil: Das innere Lächeln wecken und ausbreiten. Individuelle Übungszeit. Übungsabfolge kennenlernen und üben. Gemeinsames praktizieren und Meditieren.

Ziele

• Du kannst dein inneres Lächeln wecken
• Lohan Qi Gong verinnerlichen
• Selbsterfahrung, spirituelle Weiterentwicklung

Kursdaten

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